“我是老板,我让你怎么做,你就怎么做!”| 权力的6种类型

“我是老板,我让你怎么做,你就怎么做!”| 权力的6种类型

“我是你妈(爸),我让你怎么做,你就怎么做!”“你们要按我说的去做,我才是老板!”“如果你不这么做,我就惩罚你!”............ 你是否听过类似的对话,或是也这样对他人说过?有时,我们会试图运用自己的“权力”来影响他的人。但实际上,这样做的效果却往往不尽人意。问题到底出在哪里?当你试图以不同方式影响他人时,你意识到自己正在使用哪种权力吗?你还可以有哪些更有效的选择呢?人际权力的6种类型不同的权力……
教练式报告解读|大脑探索报告BTP

教练式报告解读|大脑探索报告BTP

征求到教练和明老师的许可后,我们整理了本次对话中的片段,将分享他们是如何对他的大脑探索报告进行教练式解读,找到解决问题的突破口。——三个维度的探索教练:明老师,这是你的“大脑探索报告”。这份报告是来自你的自我评估,它是一个“快照”……
转动情商之轮KCG |应对考试焦虑的5个情商工具(五)

转动情商之轮KCG |应对考试焦虑的5个情商工具(五)

在“应对考试焦虑的5个情商工具”系列文章中,我们分享了如何运用“乐观思维领带”,“三个圈”,“兽医”和“组织卡片”。本文作为本系列最后一篇文章,将分享第5个工具“KCG模型”。KCG模型KCG是6秒钟情商提出的一个“情商行动模型”,以三个重要目标为初衷:更加有意识(留心自己的行为),更加有意图(做自己想做的事)和更加有意义(为一个理由而做)。在这个循环模型中,主要有三个关键目标。化解考试焦虑当我们应用KCG来思考“考试焦虑”时,可以这样来看:……
创造更多选择:组织卡片|应对考试焦虑的5个情商工具(四)

创造更多选择:组织卡片|应对考试焦虑的5个情商工具(四)

在“应对考试焦虑的5个情商工具”系列文章中,我们分享了如何运用“乐观思维领带”,“三个圈”和“兽医”。本文将分享第四个工具”组织卡片”。组织“想法——感受——行动”卡片“思考·感受·行动组织“卡片是一套简单,实用的工具。通过对这些卡片进行选择、匹配和排序,可以让我们更加清晰自己的想法、感受、行动,帮助我们识别情绪模式,获得更多决策洞见,也可以创造新的想法、感受和行动,更有意识、更有效地应对工作与生活中的不同挑战。运用组织卡片驾驭考试焦虑面对考试焦虑时,通过该工具可以帮助人们更好地觉察:-…