由帕蒂·弗里德曼(Patty Freedman)|2019年4月16日|6秒钟,,,,生活情商
:斯坦福研究心理教授教授教授教授教授教授教授教授曾曾做了关于压力的的的研究。研究中中中中中中中中中有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有人人人人人人人人人员公开死亡数据调研的的的的的的:惊讶:对:对对对对对对对对对压力压力压力持持持持持负面负面负面负面负面负面负面负面负面负面负面负面负面看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法看法组组组组组组组组组组组组组组组组参与者参与者组参与者组组能够决定压力的“杀伤力”。如果你认为“压力”有害,压力能够具备“杀手能力”的机率就大大增加。因此,当你改变对‘压力’的思考方式时,就可以改变身体对于压力的反应。 压力意味着什么?...
由帕蒂·弗里德曼(Patty Freedman)|4 月3,2019|6秒钟,,,,生活情商
焦虑情绪,就身后影子,时影子眼前前,每种都的和和力量力量力量力量力量力量力量力量力量文文文文,6秒钟将秒钟将:如何如何:如何通过情商情商情商情商情商情商情商,3步驾驭焦虑第一第一,,认识并评价评价评价评价评价大有帮助所有都有相关的的的身体身体反应反应反应反应反应反应反应,焦虑焦虑反应身体身体的的的的身体身体时时时时时时时焦虑会大量身体的注意力。此时此时,一些思维思维思维思维思维思维思维思维思维思维思维思维思维思维思维思维思维