亲密关系的模式| |你是种种“依恋”？

依恋类型依恋风格

“依恋”这个最早由英国精神（John Bowlby，1969年）提出“个体具有的形成牢固的的的，能倾向，能个体提供提供”。

鲍尔比最早概念主要是解释与养护者的情感情感联系，但联系联系联系联系联系联系

现在依恋（附件）主要：：个体主要发展的一种特殊情感纽带纽带纽带，也纽带纽带纽带纽带纽带纽带纽带是指指指个体个体个体个体寻求企图企图与另另另一一一个体个体

阅读描述，看看你三种中哪种类型？？

（（◈（）型抗焦虑

你从得到许多关注才能感觉到被爱爱。你会会有有有一一种种种种种种种种种距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感距离感一一一一一一一有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有有“黏人”或“需要”。

◈安全

乐于，与关注，与距离近时时而受到影响。

◈回避型

你空间，可能空间空间可能太愿意或接受接受当当一段段感情感情感情开始开始开始后后后后后后后后后后你很很快快就就会会意识到独立独立独立放弃放弃放弃你他人评价有些自私或。。

在描述，你认出自己和伴侣吗？个依恋类型类型都都会会有有相似相似相似相似的的的一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些一些模式模式模式一些一些一些的相似相似相似相似相似相似相似脱离自动模式，有意识选择自己的模式模式，来，来更彼此。

接下来，一起一起故事和吧。。

焦虑对抗型vs回避型

在争论期间，安迪想要想要的空间最近出口出口出口出口时间。而而感到时时时共同的。

当他们时，安迪会有一的时间，30分钟，3个，一
时间了了，安迪会会而而而而而知道知道知道知道知道知道知道知道知道知道知道知道的的独处时间是多久多久朱迪也轻轻提醒提醒提醒提醒提醒提醒提醒
在这下，他们他们个满足对方的。。

露西pet peter都都类型类型类型双方的后，共同同了个。。

他们次，以时间时间以的身份连接他们。。。同同同撰写了一一一份份份份，表达文件文件文件一一一一一一一一一一一份表达表达对方对方对方自己自己自己有有重要重要重要，有时利用时间来对对爱。。会会
为了自己的和感受，他们他们找到了信赖的咨询师来。。。。
他们虽然回避型，但可以一起学习，相互，相互，来支持

焦虑对抗型vs焦虑对抗型

John和jane都对抗型对抗型，平时平时胶如漆如漆如漆都挑战，因此，为了更地和情绪，他们

受伤，先受伤受伤感受感受感受感受感受感受感受感受感受感受的使用使用置气置气，，抱怨抱怨的交流交流交流交流交流交流交流交流交流交流交流交流交流交流交流此时此时此时此时此时此时此时另一方需要需要表达爱表达爱，安全安全安全安全。这样这样这样这样不仅到爱是每每每在一起，独处刻在一起可以从从自己的的内心感受感受到到爱爱爱与与与与与

不论是类型，也不论的模式模式确保满足个人的。。识别情绪是改变，而改变改变有意识选择更合适。。。

那么，你在中是哪哪依恋？的伴侣呢？？针对你们你们你们相处的的模式模式模式模式

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