探索模式|我们能“控制”自己的吗？

什么是幸福？

也许是回家吃上热乎乎饭菜饭菜……
也许是和家人去公园野炊……
也许是躺在上看电视……

关于“幸福”，每每人不同定义定义，并且并且定义着自己想要。。

那么，对于这样具具主观性主观性的状态状态

关于幸福的研究

一近期发现发现，“缺乏”的幸福幸福幸福幸福幸福或或环境中中中中中中中中中中中，你你幸福幸福其实其实其实其实其实可能可能要要比比比你你你想象想象想象可控可控可控。。。。可控可控可控可控可控可控可控追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪追踪的幸福？

- “幸福是能的？”
- 如果你生命的一年年，你你年自己的的幸福打打打几分分

1154名名受访者参与。主要结论包括：

- 89％的认为是控制的的
- 在那些肯定的，32％的人更幸福幸福幸福
- 7.39
- 认为幸福的的平均幸福幸福是是5.61
- 与指数的相比，低低的受访者幸福无法控制的可能性可能性可能性可能性高出高出高出高出高出高出高出高出高出

对幸福“掌控感”与“真正”真正幸福息息相关息息相关而什么能让人们感觉自己能够能够能够“掌握”呢？

识别情绪模式

究竟能我们幸福感？每每个人有自己对于对于对于对于对于对于对于对于的的的的的的定义，也也的的的的的的的也也也也对于对于对于对于对于有有有有有有有有有各自各自各自各自各自各自各自各自各自各自各自各自的的的的的的的的的幸福幸福幸福幸福幸福幸福模式模式模式模式模式模式模式模式模式模式模式模式幸福幸福模式模式模式模式模式模式模式模式模式模式。。。。。。我们我们能能自己的的的的第一步学会学会“识别”。

在下方的里里里里里

- 究竟什么是？？
- 模式背后神经是怎样的？
- 如何识别我模式？
- 识别模式情商的关系是？？

点击播放《模式和的脑科学》

“幸福”的那些那些时刻时刻控制幸福能力中学到吗？

点击查看微信：：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NDg3MTI5NQ==&mid=2247490306&idx=1&sn=70ff236f34ca31980f0064bc6937342b&chksm=ec5d1292db2a9b84b88df896b6f4925384ea4f41631606138de455156a8a0046e6367056f8b9&token=268409728&lang=zh_CN#rd

相关：：

Kesebir P，Diener E.（2008）。追求幸福：对哲学问题的经验答案。关于心理科学的观点，3，117-25。

Oishi S等。（2007）。最佳幸福感：我们能太高兴吗？关于心理科学的观点，第2卷，第346-60页。