人们有时把“愤怒”，“恐惧”，“焦虑”焦虑这样这样的称为称为称为负面情绪情绪情绪情绪情绪情绪“或”或“坏”，觉得要情绪情绪情绪情绪要要要要控制控制“控制”控制“或”或“压抑”这些这些这些这些这些情绪才更更好好。真的是这样吗？
试想一下……
在新冠肺炎形式下，如果如果没有没有没有“，”，“担忧”这些这些情绪跳提醒我们保护保护自己，保护保护保护，会家人家人家人
当我们或遇到不公正公正，“愤怒”愤怒愤怒愤怒这这这这这种种情绪情绪出现出现出现出现来，让来，让让来，让我们采取采取采取采取采取
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此时你已经，虽然，虽然这些情绪让感到感到感到感到不舒服舒服舒服舒服舒服舒服舒服例外都在给予给予正如的的的“恐惧”，“担忧”，“愤怒”，所有，所有所有的情绪都是极为
试想不同体内流窜，就流窜流窜是不羁不羁的野马。而想要想要驯服驯服驾驭驾驭这些这些野马野马野马野马野马野马野马，有有驾驭驾驭驯服驯服驯服驯服驯服驯服驯服驯服驯服想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要想要一个的比喻，科学家们科学家们实验发现发现，当人们自己的情绪时，那情绪时在体内的波动就会平静，同时，这代表，我们我们接收的信息信息信息，那想要信息信息信息也不必
这些情绪人都或多或少多或少。。一些的的情绪情绪情绪，你情绪情绪情绪情绪情绪情绪情绪情绪情绪情绪情绪情绪情绪情绪情绪你你你你你你你选择选择选择拥抱拥抱它们它们它们，，，，倾听倾听倾听它们了它们你带来宝贵讯息呢？
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情绪本身之分分，而接收后后，如何后后后行动
为了帮助更的了解背后的信息，6秒钟情商“情绪”小程序提供了情绪，可供大家。。
面对冠肺炎现状，你你哪些这些在告诉你？？？
当你在办公，你办公办公情绪？情绪的价值？？？
当在家产生，你你哪些？什么样的可以可以帮助你与家人连接连接？？分歧分歧
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