最佳的方式|你是怎样“聊”的的？

谈论你情绪是有益处？？

我们研究情绪表达，发现发现这是个简单问题问题答案取决于是怎样做。。

人们讨论时时

• 消极的，如：这这了，我，我完全。。

• 积极的，如：这很，我难，我你的来

如果前者，可能接下来有效有效，而有效，而是，这样是，这样这样后者

那么，究竟究竟谈论情绪呢？情绪会对我们更加有帮助帮助？？接下来接下来的视频视频中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中？？？？？？帮助帮助帮助帮助

总的来说，这是个个个谈论感受感受感受

最好的方式以积极解决方案方向。感受是是帮助你更好好地理解正在正在发生发生发生。

“谈论”谈论的感受感受是有益吗你会运用情绪来来帮助你呢呢？分享分享分享

点击查看微信：：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NDg3MTI5NQ==&mid=2247490553&idx=1&sn=c7fd346465abf8f32565c3aa6cbc547b&chksm=ec5d1269db2a9b7fbab1bd9f22c2fcc17f67ac45c1ece53a8cf1f8ba84896b6a28ff385cf31b&token=761868593&lang=zh_CN#rd