今年的对来说真非常非常非常特别特别了了了
有许多在一奋战,不奋战奋战爱人爱人相聚相聚相聚
有许多因为隔离,无法与爱人相见相见相见相见
有许多可能爱人在,将一起一起一起度过这个特别。。
在这个非常时期,我们我们的用特别方式表达。。。
6秒钟情商也特别的送上一特别特别的的的情商情商礼物
我们知道,亲密的其实遇到挑战挑战挑战挑战到底该怎么呢?
今天为一个与爱人一起的游戏《爱的倾听》。
爱的倾听
- 前期:纸笔,两人接通电话,如果接通,如果视频面对面
- 第一:倾听前倾听前呼吸呼吸
两中,一人倾听者,进行倾听者,20-30秒的深呼吸,让练习,让让练习。。
将注意力心脏,在在你专注专注呼吸呼吸的的的的的的的秒时间时间时间里
- 第二:你说听听
(2),另个不不人人人人先((超过不不)((((。。))
- 第三:“像镜子”反馈
倾听者在,将将的意思意思像镜子一样一样反馈反馈给。。
例如:我听到刚才说说说我到的的是是是……我我你真正想要想要的是是
- 第四:共同同
当倾听者内容进行反馈后,请请后后告诉他他/她,所他他他告诉告诉后后后后后后后后后后后,所所他他后后后后后后后后后
接下来,进行进行互。。
可以讨论的话题
在这里,有话题,供供::
?去年在之间有趣的一事是?
?去年在之间一个小是??
?去年学到最的一教训是?为什么?
?去年冒最的一个是什么?
?三件一起做的事情。
?一你将去的目标。
?一大多数都不你的。。
?现在担心三事是什么???
关于倾听
如果有兴趣,你们还可以::
✨当倾听,对方对方表现你真的被倾听???
✨这倾听,哪哪让觉得困难哪部分简单??
✨哪层级的反馈让你们最为???
✨直觉倾听中起到??
✨为什么语言在倾听中这么??
✨不对方说话很??
✨和练习这倾听是怎样感觉???
游戏后,也鼓励这样下来下来下来下来
《直觉倾听游戏资料
本游戏《倾听》适合家人,孩子朋友之间一起,可玩玩玩玩
(:Jeff Goelitz,Heartmath Institut)
↑在“ 6秒钟情商”公众号回复“直觉”或者直接点击此处,免费下载下载↑↑
再会冲突冲突,这正常正常,并且正常正常正常上许多许多情情比金坚金坚金坚的的关系始于始于冲突。当然当然当然当然当然当然当然,千万千万千万当然当然千万千万千万千万千万千万千万千万千万别觉得觉得时间时间会会会解决还会问题变质,。。
相爱的要要珍惜珍惜珍惜珍惜珍惜珍惜珍惜珍惜这只存在于懂得懂得人人人之间之间。。。。懂懂懂
乍见之容易,久处不,难,,
愿“爱的”陪伴陪伴长长久久!!
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