也许在恐惧时期，我们我们可以最的爱。。

也许在恐惧时期，我们我们可以最的爱。。

由|3月 5, 2020|6秒钟

2020年伊始的这场疫情，使人们深刻感受到了“病毒”的可怕与恐惧！大家担心着、焦虑着、无助着……多希望这样的“恐惧”永远都不要有！是的，因为恐惧感带来的各种不适，让我们太想推开它、隔离它、躲开它……而如果我们能够“更聪明地对待情绪”，会从“恐惧”中发现什么价值呢？ 这个视频是6秒钟情商 首席执行官 Josh Freedman为中国朋友们拍摄的。希望能在这个挑战期，支持你找到恐惧背后的力量。 如果我们能够承受这些艰难的事情，熬过这些艰难的时刻， 那么我们就能从中获得更多的勇气， 更多的连接，甚至是更多的希望和承诺，...
情绪物理学：坎迪斯·珀特博士阐释身心连接和美好的感觉

情绪物理学：坎迪斯·珀特博士阐释身心连接和美好的感觉

由|2月 28, 2020|6秒钟,商业情商,生活情商

珀特博士（Dr. Pert）解释称，情绪不仅仅是大脑中的化学物质。它们是一种电化学信号，可以在全身传递情绪信息。这些信号是肽的混合物，具有深远的影响力。 “随着我们的感觉发生变化，这种肽的混合物会游走到你的整个身体和大脑。而且，它们正在改变你体内每个细胞的化学性质，并将振动传递给其他人。”...
你知道运用“负面”吗吗吗

你知道运用“负面”吗吗吗

由|2月 27, 2020|6秒钟,生活情商

人们有时会把“愤怒”、“恐惧”、“焦虑”这样的情绪称为“负面情绪”或“坏情绪”，觉得一定要“控制”或“压抑”这些情绪才更好。可是，真的是这样吗？ 试想一下…… 在新冠肺炎的严峻形式下，如果我们完全没有“恐惧”、“担忧”这些情绪跳出来提醒我们保护自己、保护家人，会发生什么呢？ 当我们自己或看到他人遇到不公正的对待，如果完全没有“愤怒”这种情绪出现来，让我们采取行动来保护自己和他人，又会怎样呢？ ……...
“爱的倾听”| 一份特别的情人节礼物

“爱的倾听”| 一份特别的情人节礼物

由|2月14，2020|6秒钟,生活情商

今年的情人节对大家来说真是非常“特别”了。 有许多人正在一线奋战，不能与爱人相聚…… 有许多人因为疫情隔离，无法与爱人相见…… 有许多人也可能与爱人在一起，将在家中度过这个特别的情人节。 在这个充满挑战的非常时期，我们愈发的希望用特别的方式表达爱意。 6秒钟情商也在这个特别的情人节送上一份特别的“情商礼物”。 我们都知道，亲密关系的沟通其实常常会遇到挑战，许多人认为，大部分沟通问题是因为不会“说”。但其实，恰恰许多矛盾的缘起是因为——不会“听”。那到底该怎么听呢？ 今天为大家分享一个可以与爱人一起玩的情商游戏《爱的倾听》。...
复工了，此时我们比以往更需要勇气

复工了，此时我们比以往更需要勇气

由|2月 13, 2020|6秒钟,生活情商

2020年的春节注定会被所有中国人铭记。 今年的春节没有了往年的喧嚣热闹， 大家都取消了外出和聚会，待在家里， 疫情成为了每个人关注的焦点， 我们身边的热闹都市一下子都变成了一片空城。 看着每天都在不断上升的确诊、疑似、重症和死亡数字，面临口罩和消毒用品的脱销和短缺，面对各种令人不舒服的信息和谣言……这一切的一切让每个人都陷入了不同程度的焦虑和恐慌之中。 ?于2月9日11点34分，来源于“丁香医生-疫情地图”的数据展示”? 当我们感受到这些情绪，可以如何去对待它？又该如何能够帮助和安慰我们的孩子和家人？...