如何让更？？？个重要的情商与工具工具

在不断环境，工作工作生活经常遇到各沟通上挑战挑战。

幸运是，关于和的：在过程中，关注中中3个个有效的情商关键。。。。

1。关注情绪的潜台词

注意情感潜台词

（（由于过程假设假设假设假设假设），，，，差异差异以及情绪情绪情绪的忽视忽视忽视忽视，让让忽视忽视忽视忽视忽视忽视让情绪情绪的的的潜台词潜台词潜台词变得变得更加更加复杂复杂和一中发现，如果把情感交流部分部分部分，10％的的情绪情绪情绪部分部分部分部分部分部分信息是是文字文字文字文字文字文字文字文字文字文字，而文字，而而，而而而而而而而

大多数日常中，我们在的表达表达，并做到，并真诚造成这困惑的原因：：

1. 人们会产生多种；；
2. 人们往往通过的和经历来他人的情绪信号

因此，沟通沟通个因素是是与你的感觉保持。。为了避免两陷阱陷阱陷阱

清楚自己感受，或是去种混合混合混合，并并自己自己表达出来（，有时候的害怕，担心担心担心担心担心担心担心是质疑质疑生气生气生气生气生气生气生气生气生气。。。。如果当下无法及时调整调整你你的想法想法，，感觉和和情绪信息。

2.从“使命”的角度倾听

听你的任务

倾听是转化的工具，如果有效，就倾听，就倾听倾听倾听倾听现在，正在文章你，如果如果在别的没有认真认真认真听听听听听听听听

从角度，“海马体”“海马体”会会的注意力。如果你关注关注三三件件件件事情事情事情事情事情事情事情事情事情事情件关注关注关注关注三三三三三三三三件件就就好好好比比在在在大脑大脑大脑办公室办公室中中中同时响起响起响起响起响起响起响起响起响起响起响起响起响起响起响起响起响起个亮起，便：“大脑大脑接一电话了了，我我了了了。。。。”如果你坚持同时三部电话，海马体，和进一步运作，结果就关闭一部分部分部分部分部分部分部分部分走神“走神”

因此，如果真正倾听，你做到做到做到做到做到做到做到的的行为行为帮助你目标。换句话，我们说说说说人人都都在追求追求追求“我现在是帮助或阻碍的个人/意义？”

这种的方式能够让沟通容易容易容易容易容易容易容易容易容易更更为为你带来带来带来关怀关怀的

3。不要用“应该”或“但是”来来夺权

最常见夺权词汇是是“但是”，但是”和“应该”。当说“但是”，实际上，实际上说，在在说，“但是”之前之前的其实。。。。。我意思不说在任何情况情况都不能用用用用但是但是但是但是但是但是但是但是但是但是但是但是但是用用用用用用用用用用但是但是有时有时有时有时有时我们我们我们我们我们我们我们我们我们并不并不并不并不并不并不并不并不并不并不并不是是是是是是是是是是是想是想想想想想想想想想想想表达表达表达表达表达表达表达可以试着用着用而，是，然后（and）”来来代替“但是（but）”，“：”：“这个报告，但是棒完美完美” - “这个这个真的棒棒，然后然后棒一下格式会格式会格式会好”

“应该”意味你表达有权力，甚至权力权力对方有义务听。。举：当你你的助理设定优先级优先级的期待期待期待期待期待，想要想要的，想要想要改变的的改变改变它它它。这这时候时候时候时候时候时候时候时候时候时候时候时候时候时候时候时候这这这可能难达到的沟通期待。相比之下，比“应该”更更价值是是是是能力的感觉感觉你可以助理说说说说你整理文件文件，这这文件对我我更有

作为一尝试，邀请你自己说说“但是”或“应该”，问问，问问，问问这是你想说的词？在在这个这个词来控制控制局面局面，，，紧握紧握权力权力权力，保持保持正确正确？？？？还是还是还是还是在

沟通的关键

记住，，的目的你的的想法，而而想法两个之间之间建立起起一一桥梁桥梁桥梁桥梁桥梁桥梁，并并座一起起起起起起起起起起起起起，并在在中间中间中间中间中间中间相遇相遇相遇。。。当当你你在时候时候时候更好的效果。

英文版本点击：

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