测试
“测试测试测试”
提出同理心的5个问题：增加成功的同理心
Empathy is crucial to developing healthy relationships with yourself and others. These 5 questions can help you take your empathy to the next level.
阅读更多增加同理心
增加同理心是现金网赌钱网站六秒钟的情绪智力模型。这意味着认识并适当地回应他人的情绪。通过积极实践同理心，人们有权加深与他人的关系。同理心能够让自己穿上别人的鞋子并了解他们的感受。建立情感上的联系是一种非凡的能力和机会，可以为洞察力，信任和帮助我们一起解决问题。
冰山的同理心：3个经过验证的经理互动的技巧
管理者如何利用情商来增加工作场所的同理心？它始于愿意“在地面下”。
阅读更多
当您不与同事点击
你能做什么？情绪智能技巧，即使具有挑战性，也可以更好地建造桥梁和协作。
阅读更多
Red Nose Day和六秒钟的免费友谊和移情套件现金网赌钱网站
在如此多的孩子感到脱节和孤独的时候，是时候分享和结交朋友的技能了！
阅读更多
作为领导者的积极倾听：使用情商良好的4种方法
杰出的领导者已经掌握了深入而积极聆听的艺术。这里有4个实用技巧，可以使用情商来聆听。
阅读更多
同情与同情：有什么区别？
了解同情与同情的关键区别，包括最常见的同情陷阱。加上使同理心采取行动的技巧！
阅读更多
公平，福祉和情商（＃21）
幸福与种族主义之间有什么联系？情绪智力的技能和实践能否支持我们建立自己，社区和我们的世界朝着每个人的福祉？
阅读更多
改变心理健康：公正和蓬勃发展的未来
What are the social and emotional resources we ALL need to courageously step into difficult conversations about race, identity, and the world we want to co-create? What would it mean to have a truly mentally HEALTHY world?
阅读更多
对话：情感与种族主义（＃11.5）
对话涉及了困难的话题和巨大的感受 - 我们共同致力于学会进行这种对话……以及情绪智力作为工具集的力量，以建立更加意识，有意和联系的响应。
阅读更多
87种善良和爱的方法
有时，如果感觉不可能是善良和爱的话。当您努力进入自己内心的那个爱心的地方时，请提供这些专家技巧，以尝试如何尝试。
阅读更多
您如何应对他人的脆弱性？
细微的移情技能可以帮助我们建立亲密的关系，根据越来越多的研究，这是美好生活的关键。
阅读更多
你好焦虑：3个EQ提示要导致担心
焦虑是一个普遍的挑战；了解有关EQ的更多信息有助于将其纠缠为背景。
阅读更多
照明：您如何与内在的批评家做什么？
我们所有人的声音都很小：“您没有做正确的/足够快/足够快。”您如何对待您的……您能更友善地对待它吗？
阅读更多
像你最好的朋友一样与自己交谈
最近的研究表明，对自己说话可以帮助您应对具有挑战性的情况。但是，您如何确切地改变自我对话？
阅读更多
照明：想要同理心吗？3个短语要求
有时我们都需要一个好听的耳朵。但是，当不提供时，我们如何获得它？这是三个短语，可以与他人交流同情的需求。尝试一下！
阅读更多
最好的情人节礼物？一大盒同理心
这个情人节，给您的情人，配偶或最好的朋友他们真正应得的：您的全部关注。同理心意味着不修理，谈论您的故事或想知道您最喜欢的电视节目接下来会发生什么。了解如何对这篇文章更加同情。
阅读更多
照明：通过这四种技术增强自我接受
如果您接受自己，您会成为谁？在有关完美主义的最后一篇文章中，您将探索一种有形的，研究支持的练习，以增加自我同情。花点时间给自己。
阅读更多
照明：您能在新的一年创造一个更具富有同情心的世界吗？
情绪智力正在窥视情绪（甚至愤怒！）的表面下，以了解情绪爆发的脆弱性和痛苦。这种照明为与其他人造成痛苦和伤害的其他人的同情提供了一个具体的步骤。
阅读更多
照明：您想去哪里？
花点时间澄清您（情感，专业，身体）目的地 +以有趣的方式表示它。
阅读更多
Illuminate: Say What You Need to Say
我们知道单词拥有力量。也许这就是为什么很难说出真正需要说的话。本周的照明将激发您说出您可能会阻止的脆弱，具有挑战性和真实的词。
阅读更多
照明：分享您的感激之情
This week, in the United States, is the holiday of Thanksgiving: a time when people get together, share what they’re thankful for, and eat a lot of turkey. I knew I wanted to focus this week’s Illuminate on gratitude, and one of the activities from this month’s POP-UP Festivals reminded me of one of my favorite activities: writing thank-you notes.
阅读更多
照明：您的面具背后是什么？
我们多久戴口罩？我们实际上是否会花费大部分（或全部）穿着保护服装，以便我们可以掩饰自己的真实身份？在此简单 +有意义的活动中了解您的独特面具。
阅读更多
想要长寿吗？1个研究的明确答案
“知道这是值得做出的选择很有用。”一项为期80年的研究的结果清楚地确定了我们在长期而充实的生活中应重点关注的事情。
阅读更多
Your Limiting Belief Demystified
这很刺，但值得。要了解有关您自己的限制信念 +工具的更多信息，这要归功于最让您烦恼的人。花这一刻为自己和他们学习同情心。
阅读更多
想要与孩子的冲突更少吗？尝试同理心
您已经告诉孩子“一百万次”，挫败感正在上升。如果还有另一种看待情况怎么办？这是父母使用同理心弥补冲突和挫败感的90秒提示。
阅读更多
一个（情感上聪明的）爱情故事
在情人节那天，我是手术后两周。我没有花哨的晚餐或月光下的海滩在海滩上散步。但是不用担心，我仍然以最聪明的方式被奢侈地爱着。
阅读更多
增加福利练习自我同情
富有同情心……不仅对他人，而且从自己开始。
阅读更多
在等式的六秒钟模型中增加同理心现金网赌钱网站
什么是同理心，我们如何增加它？文章，视频，报价和资源，使同理心付诸行动！
阅读更多
如何使用等式生活有意义地生活：目的驱动生活的10个技巧
情绪智力对于过着目标驱动的生活至关重要。查看这些技巧，以更有意义地与他人和您自己的更大目标联系起来！
阅读更多
Stepping Out of the Shadow of Perfect
我们如何应对完美主义的阴影？增加自我同情和同情心将使我们成为我们最好的。
阅读更多
不仅是明智的目标，还设定成功的目标
您是否每天都在列出清单，但没有取得进展？大多数目标是缺失和基本组成部分：情商。用等式为目标设定供电。通过添加清晰的方法将目标设定到您的智能目标常规中，您将提高效力。使用明确的方法，您可以在目标设定中使用情商[…]
阅读更多
自拍照时代的教学
阅读更多
如何教孩子为更美好的世界传授情感智力
当感觉炎热时，我们如何利用情绪智力来推动我们对积极变革的承诺……并支持儿童创造一个更美好的世界？
阅读更多
通过牢固的关系支持儿童权利
相互尊重的关系是人权的基础。那么儿童和成人如何利用情商来加强关系？
阅读更多
在学校浏览情绪 - 校长的故事
当孩子们经历“大情绪”时，一位校长发现，情绪智力的简单过程会带来一切不同。
阅读更多
用情绪智力欺负孩子的欺负
阅读更多
强调好：令人惊讶的是关于压力的新科学
压力会杀死……还是这样？鉴于新的神经科学，也许是时候重新考虑压力了 - 这可能会挽救您的生命。
阅读更多
与患者联系：护理的基本成分
随着医疗保健速度的提高，同理心变得越来越稀缺。然而，研究表明，同理心实际上可以节省时间并挽救生命。情绪智力的可学习技能可能是支持提供者有意义有效地与患者建立联系的重要组成部分。
阅读更多
我们是否有同理心？
同理心的神经科学令人着迷，并为领导和生活提供了实用的教训。我们的大脑通过镜像神经元进行了社交联系，这使我们体验了自己的感知。
阅读更多
四年级萨蒂亚格拉哈
我的女儿艾玛（Emma）在学校中拥有“她的一生”，这是激情，学习和冒险的巨大飞跃。并面临强大的挑战。最紧迫的是与另一个女孩的无情冲突，让我们叫她乔西。他们都是强烈的意志，独立的，并且相信自己是聪明的。Patty＆我有[…]
阅读更多
使用工具查找器找到正确的评估
