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压力空前高涨——而且还在上升。这里有一些实用的见解和经过验证的工具来理解什么是压力,以及有效的压力管理技巧的情商资源。
“挑战”压力激发活力,提高效率;“威胁”压力真的会杀人。区别就在于你如何看待压力。
阅读更多职业倦怠是由基本的情感需求得不到满足引起的,而解决办法是领导者和员工利用情商。
阅读更多杰出的领导者已经掌握了深入、积极倾听的艺术。这里有4个实用的技巧,可以利用情商来倾听。
阅读更多是时候重新考虑心理健康作为一种兴旺的资源,并了解情商如何帮助我们创造充分的活力。
阅读更多在2019冠状病毒病(COVID-19)的真实和耸人听闻的新闻引发的动荡风暴中,我们如何保持平衡?收集情商方面的资源。
阅读更多研究压力和焦虑的神经科学为我们“编造”更多幸福提供了实用的策略。
阅读更多交通总是很紧张,对吧?事实证明,有一个秘密的神经科学提示可以帮助我们命名情绪。它简单而强大。
阅读更多在我们的世界和日常生活中,我们面临着巨大的挑战。压力的神经科学使这些问题更难处理——但也提供了一条前进的道路。
阅读更多怎样才能扭转医生职业倦怠的流行趋势?雪莉·瑞安能力实验室(Shirley Ryan AbilityLab)的这个案例研究发现,简短的情商干预显著提高了医生避免倦怠的能力。
阅读更多利伯缇大学(Liberty University)最近的一项研究发现,尽管越来越多的证据表明情商在现代医疗保健中的重要性,但医学生在训练期间的情商得分全面下降。
阅读更多焦虑是一种普遍的挑战;学习更多关于情商的知识有助于把它抛到脑后。
阅读更多正念呼吸背后的科学+练习。花五分钟重新调整你的神经系统。
阅读更多我们如何以高情商的方式处理困难的情绪?这样做对你的整体健康至关重要。
阅读更多他们没有动力,脾气暴躁,压力很大……现在的年轻人怎么了?新的研究表明,青少年的压力甚至比成年人更大,而且精力枯竭的情况正在上升。下面是故事,直接从这些故事的中间。
阅读更多你是否曾经不确定自己对某件事的感觉?随着年龄的增长,我发现有时我活在“我的头脑中”,而不是我想要的。作为一个大脑偏爱理性数据的人(见大脑[…])
阅读更多压力在增加——尤其是在最近的选举之后。幸运的是,一点点的情商可以帮助你以有趣的方式化解压力:幽默!下面是如何利用情商来激发笑声来管理压力。你最后一次笑是什么时候?最近几周令人非常紧张的事件——我在[…]
阅读更多想要在充满压力的改变中成功吗?不要失去焦点,利用压力将人们联系起来,并将反思锁定在过程中。
阅读更多想要“赢得”这场争论吗?在这个简单的4步过程中加入情商,有效地解决冲突:找到真正的解决方案!
阅读更多生活充满了压力。如果有说明书不是很好吗?这里有5件事应该在里面。
阅读更多我们采访了Kevin Herft,机舱服务培训经理,关于情商对于创造世界级客户体验的价值,这是卡塔尔航空的标志。现金网赌钱网站为什么卡塔尔航空需要情商?卡塔尔航空公司[…]
阅读更多压力真的会杀死人吗?根据新的神经科学,也许是时候重新考虑压力了——它可能会拯救你的生命。
阅读更多由Lorenzo Fariselli, Joshua Freedman, Massimiliano Ghini MBA, Federica Valentini出版日期:2008年2月25日与许多领域一样,医疗保健是一个复杂而充满压力的环境,人际交往至关重要。这项研究发现……
阅读更多矛盾的是,假期会让人压力山大。考虑到我们在经济方面面临的所有坏消息,今年可能尤其具有挑战性。有那么多的期望,有那么多的事情要完成,有那么多的感情在一起。节日是一种仪式,我们[…]
阅读更多研究人员发现,高情商的医疗保健专业人员在包括压力管理在内的许多关键表现领域的效率要高得多,这表明这些技能对医疗保健专业人员至关重要,尤其是那些担任领导职务的人。
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